SEBEKOUČINK
EMOČNÍ ZRCADLA
je seriál natočený za účelem práce na sobě samém na mém YouTube kanále Petra Hana AK. Záměrem bylo zviditelnit a přijmout své vlastních emoce. Právě ty dětské emoce, které nám okolí nedovolilo vyjádřit a my se je naučili potlačovat a zapomenout. Ano, negativní emoce nám dávají nejvíce zabrat, protože jim nerozumíme, nevíme si s nimi rady, a tak je odsouváme do povědomí, což je veliké úložiště emočních vibrací. Avšak každá negativní emoce má řešení a je možné ji proměnit v blaženost, lehkost a úlevu.
Seriál Emoční zrcadla vám pomůže zviditelnit vibraci vaši konkrétní emoce a opravit ji vašim pozitivním přepisem. Pojďte kreslit a sami sebe vysvobodit z negace!
Kreslíte v bezpečí a pohodlí svého domova. To, že neumíte kreslit a nemáte talent, s touto metodou automatické kresby nesouvisí, nikdo vás nebude posuzovat. Naladíte se na své nitro, a ono k vám bude promlouvat přes kresbu. Již po prvním videu sami zjistíte, že to zvládnete.
Každé video obsahuje dvě emoce na sebe navazující. Můžete si zpracovat obě dvě najednou anebo si intuitivně vybrat jednu z nich, která vás volá. Vybírat můžete ze dvou hromádek LEVÁ, PRAVÁ. Hromádku tvoří karty z balíčku Zrcadlení, Poselství v básních, Láska a světlo, Motivační mandalka.
1. díl — Samota a Zodpovědnost
2. díl — Hněv a Nestrannost
3. díl — Sexualita a Komunikace
4. díl — Uznání a Zrcadlo
5. díl — Svoboda a Vůle
Ho'oponopono
Slovo ho’o v havajštině znamená příčina. Zatímco slovo ponopono — znamená napravit (opravit) chybu. Oprava vzpomínek, myšlenek a emocí, které způsobují problém. Ho’oponopono zjednodušeně znamená oprava, nebo lépe náprava chyby. Podle starých Havajských obyvatel vzniká problém z myšlenek zatížených bolestnými a nezpracovanými emocemi a vzpomínkami na minulost. Ho’oponopono je způsob pro uvolnění energie těchto problémů a bolestí, které způsobují nerovnováhu a později i nemocí a další problémy. Jde o cestu vnitřního odpuštění a tím i opouštění toxických myšlenek, emocí, vzpomínek a energií, které narušují a poškozují náš život.
„Miluji tě,
děkuji ti,
omlouvám se,
prosím, odpusť mi,
odpouštím si.”
V praxi nám tato metoda ho’oponopono pomáhá k vytvoření vnitřního štěstí, zlepšení vztahů, uzdravení různých nemocí ať už fyzických, nebo duševních a psychických poruch. Jinými slovy metoda ho'oponopono uzdravuje člověka na všech úrovních — tělo, mysl a duše a to ve všech oblastech života.
Praktikování ho'oponopono vám uvolňuje negativní emoce, myšlenky, vzpomínky, které jsou v těle uložené až na buněčné úrovni a poškozují nejen zdraví, ale celý život včetně vztahů.
Tehdejší obyvatelé Havaje pochopili, že potlačování negativních emocí jako je hněv, vztek, zášť, zlost, pocit viny a další bolí pouze člověka, který nechce, nemůže, neumí, nebo nedokáže odpustit. Jde o způsob, jak přerušit spojení na energetické úrovni s touto událostí nebo osobou, která nám způsobuje bolest. A právě toto vede k vyléčení. Pokud budeme v sobě držet a dusit negativní pocity zlosti vzteku, zášti a další, nebo touhu po pomstě, tak tím ubližujeme jen sami sobě. Tímto chováním a postojem vytváříme neustále ty stejné zkušenosti ve svých vztazích, ale také také vhodné prostředí pro nemoci v našem těle.
Cesta k plnému uzdravení na všech úrovních je uzdravit sebe, svou minulost, naučit se odpouštět, být vděčný za vše, co je to dobré i špatné, protože tím se můžeme učit a růst. Naučit se milovat, tím myslím bezpodmínečně milovat, ale také se naučit omlouvat se a o tomto je metoda ho’oponopono.
Doporučuji ke shlédnutí, protože si myslím, že by vás mohly inspirovat a naladit na energii odpuštění. Vybrala jsem pět českých autorů videí, kteří mne zaujali pro svou autentičnost a pravdivost.
GOSHA TV1 — zpívající píseň